జుట్టు అధికంగా రాలే సమస్య

www.ayurbless.com

Q: Namasthi sir,                                                     madhi rajahmundri dhaggara village sir.
Naaku 4years nundi hair vuduthundhi sir,kaani eppudu chala yekkuvaga vudipothundhi(thala pi bagamlo) meeru photos attach cheyamannaru ,chesanu sir,naaku 7 months babu vunnadu sir ,medicine vesukovachamdi thanu na palu thaguthunnadamdi andhuke adiganamdi,mukampi delivari ayyaka machalu vachayumdi , hair gurinchi bayatiki vellalekapothunnanumdi please help cheyumdi  , (na age 30 years) food gurinchi kud cheppundi.
A:

1)      ఉదయం లేచిన వెంటనే కలబంద రసం 10 ml దీనిలో ¼ spoon జీలకర్ర పొడి కలిపి పరగడుపున సేవించాలి

2)      ఉదయం పూట బృంగారాజ తైలం తలకు మర్దన చేసే విధంగా వేల్లతోనే రాయాలి.

3)      కేశ్ కుంటల్ టాబ్లెట్స్ తీసుకొని రోజు భోజనం తరువాత ఒక tablet రెండు పూటలు వేసుకొండిమంచి బ్రాండ్ టాబ్లెట్స్ తీసుకోండి.

4)      “బృంగారాజా సవ ద్రావకం” tonic రెండు పూటలు భోజనం తరువాత 4 spoons tonic ,4 spoons నీరు కలిపి తీసుకోవాలి.

5)      జటామాంసి 50g,చంగల్వకోస్టు 50g,నల్లనువ్వులు50g,సుగందపాల వేర్లు 50g,తామరగింజలు 50g,మొత్తము పొడి చేసుకొని నిల్వ చేసుకోవాలి.2 spoons పొడిలోనీరు కలిపి గుజ్జు చేసి దానిలో 1 spoon నెయ్యి కలిపి తల కుదుళ్ళకురాత్రి పూట పట్టించి ఉదయం తల స్నానం చెయ్యండి తల ఆరిన తరువాత బృంగారాజ తైలం రాయాలి.

6)      ముద్ర: పృద్వీ ముద్ర

7)      రెండు చేతి గొర్లను అప్పుడప్పుడు రుద్దుతూ ఉండాలి.

8)      వేప నూనె ఒక చుక్క రెండు ముక్కు రంద్రాల్లో రోజు వేసుకొండి

9)      ఆసనాలు:ayurbless website లో చూడండి

ఫై తొమ్మిదింటిని రోజు పాటించాలి

తినవలసినవి: B-6 విటమిన్,జింక్ ఉండే foods ,కొబ్బరి,క్యాబేజీ,బీట్ రూట్, నువ్వు ఉండలు,

జింక్ ఉండే ఆహారపదార్దాలు: గోదుమలు,గుమ్మడి గింజలు,cashes,పుట్టగొడుగులు,ఓట్లు ,బీన్స్,

B-6 విటమిను ఉండే పదార్దాలు: పిస్తా,తెల్లఉల్లి,sunfloor ఆయిల్,బంగాళాదుంపలు,అరటి పండ్లు,బీన్స్,

www.ayurbless.com